ハワイに子連れで快適旅行!
子連れで100日以上過ごした経験をもとに
ハワイで楽しむコツをお伝えします。
買い物

ハワイのスーパー ~ホールフーズマーケットを楽しむ~

ハワイの人気スーパー、ホールフーズマーケットについて
今までお土産、デリについてまとめてきましたが、
他にもいいものが沢山売っています。
アメリカのスーパーで買うと安いものって?
日本には売って無くて、ハワイで買った方がいいものって?
現地の人はどんな食生活をしているの?
ホールフーズマーケットで買うべき物と一緒にお伝えしていきます。

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ホールフーズマーケットの売りって?

ホールフーズマーケットはざっくり言うと、「体に良くて高品質なもの」を扱うスーパーです。

  • オーガニック
  • Non-GMO(遺伝子組み換えでない食品)
  • グルテンフリー

(グルテンは小麦粉に含まれる成分で、小腸に悪影響を及ぼす可能性が指摘されています)
の商品が、手に取れるカタログのような品揃えの多さで迎えてくれます。

高品質にこだわっているので、他のスーパーと比べると少し割高感がありますが、セールも定期的にやっているので、セール商品をチェックしたり、店舗入り口に置いてあるクーポン冊子を使うのもおすすめです。

ホールフーズマーケットの配置

日本のスーパーと同じ配置になっています。
入り口から、外回りに生花、野菜、果物、ナッツ類→魚→肉→デリです。
ホールフーズマーケット クイーン店は特に広いので、
見るのに最低1時間はあると楽しめると思います。

では、順番に品物を見てみましょう!

①花

生花は日本のものより大分派手ですね。
ここでも南国を感じられます。

ハロウィーン、感謝祭の時期にはパンプキンが!

②果物、野菜

その次には果物、野菜コーナーがあります。
新鮮でオーガニックの野菜や果物が手に入ります。
並べ方もキレイで、子どもと一緒に回っていても「これがレタスだよ~」と勉強しながら楽しく回れます。

特におすすめはこちらのぶどう。
皮ごと食べるのでオーガニックだと嬉しいんですよね。
ちょっと量は多めですが、冷蔵庫に入れておいて、朝もおやつも食べてしまいます。
甘くておいしいです。
切ったり洗ったりが面倒な場合は、カットフルーツも新鮮で充実しています。
おすすめ!

カット野菜も充実しています。
野菜不足になりがちな旅行中に助かりますよね。

③つまめるおやつ

そして携帯おやつに便利な量り売り、BULK(バルク)!
ドライフルーツ、ナッツ、プレッツェル、グミなどが、好きな分だけ買えます。

そしてその向かいにはローカルのチョコレート。
現地の人もおすすめで、私もおいしかったピーナッツバターカップが、この写真の下から2段目(複数個入り)、3段目(各2個入り)。

行く度に買ってしまいます。
これは運がいいとターゲットというスーパーで安くなっていることもあるんですけどね。
BULKの横には、ナッツの袋詰めと、その場でナッツを潰して作れるピーナッツやアーモンドバターの機械が!

④魚、肉

BULKを過ぎると魚が出てきて・・・

スモークサーモンも種類が豊富。

ポケはデリではなく、こちらの魚コーナーでした。

肉のコーナーにはアメリカらしいハンバーガー用ビーフ!

鶏肉もこんなパッケージで。量多いですねー。

⑤卵、牛乳、ヨーグルト

ヨーグルト、種類が沢山あってよく選べない。
量も多いのがあって面白いです。
その中にOIKOSを発見。
バニラ、ストロベリー、オレンジ、ブルーベリーなど、
OIKOS1つとっても味がこんなにあるのか・・・!と驚きました。
思わず全部の種類を購入しましたが、どれも美味しかった-!

牛乳も、日本と同じサイズのは小さく見えます。
2倍以上の量で売っている・・・。
旅行中だけでなく、現地で生活するにしても消費期限内に消費するのは難しそうだな;

卵は日本の物の方が新鮮って言いますよね。
海外のは生で食べてはいけないって。
一応ここにもローカルの卵がありますが、生はやめた方がいいかもしれません。
あ、豆腐もありました。「TOFU」って。

⑥ジュース、水

ジュースも品数豊富で、紙パックのものとペットボトルのもの、缶のものが売り場に点在しています。
携帯できるサイズのペットボトルジュースと水はデリの横に、家庭の冷蔵庫用のは牛乳の横、常温で置けるジュースや缶は中央あたりの棚にありました。
売り出したいものは通路の真ん中にも。

⑦お酒

ソフトドリンクの棚がだんだんビールに変わり・・・。
ビールも地ビールを含めてこんなに種類があります。

その脇にサラミやビーフジャーキーが控えています。
ビーフジャーキーは日本に持って帰れないので、現地で楽しむことになりますが、それにしてもこの種類。

ビーフジャーキーでも365シリーズ(ホールフーズのプライベートブランド)はオーガニックって書いてありますね。
店舗左奥にはお酒の広いコーナーがありました。

メイドインハワイの、美しいブルーの丸いボトルに入ったオーガニックウォッカも売っています。

日本酒もありました。

⑧チーズ!

料理に使うチーズから、おつまみチーズとクラッカーまで、何でも置いてあるこの感じ。
この先はデリになるので、内側の棚で気になったものをいくつか紹介します。

⑨タンブラー

ハイドロフラスクが日本では有名になりましたが、このYETIも同じくらい沢山おいてありました。
YETIとは、頑丈なクーラーボックスで有名な2006年に誕生したブランドなのですが、タンブラーへの信頼度も高いようで、ハイドロフラスクに次いでハワイでも人気なようです。
日本で買う半額で購入することができます。
色合いはハイドロフラスクより落ち着いた感じですね。

そしてハイドロフラスクには2019年秋に出た新モデルがあるのですが、
それもちゃんと置いていました。

⑩ベビー用品、離乳食

離乳食は、流動系の吸えるパッケージですらこの種類。

パフ(つまんで食べられる軽いスナックのようなもの)はこちら。

パフは当たりはずれあまりなく、気に入って食べてくれることが多いです。
強いて言えばGerberのパフのバナナ味かバニラ味、スイートポテト味がお気に入りでした。

オーガニックのフリーズドライフルーツもありました。

携帯用ジュースもオーガニックでこんなに沢山。
こちらは100%ではなく、水で薄めてあるのも嬉しい。
子どもの水分補給によく持って行っていました。
(ターゲットのが安いですけどね・・・)

おむつにも365シリーズが。
23枚で1100円、日本じゃ高いけどアメリカじゃ良心的価格かも。

⑪ホールフーズだから買いたいもの。

グラノーラ、シリアル

種類が豊富なだけでなく、安心安全なものが多いです。

パスタ

オーガニックのもの、全粒粉のものなど、365シリーズで他のスーパーではあまり見ないようなものが多くあります。
フェットチーネを買って帰りましたが、もちもちして美味しかったです。

プレッツェル

なんと、グルテンフリーのものがあります。
チョコレートがかかったグルテンフリーのものを買ってみましたが、
小麦でできているものよりカリッと感がやや強かったですが、
固いわけではなく、美味しくいただけました。

アロマ、オーガニックコスメ

ミネラルファンデーションも豊富に置いていたりします。
スーパーなのに!
安心、安全にこだわったものが置いてあります。

ジョンマスターもセールに当たるとかなり安い。
定価でも日本より安いですけどね。
日本人の多いホノルルマラソン近辺ではセールになっていませんでした・・・。

セールになるとこの価格です。

はちみつ

オーガニックなのはもちろん、種類がこんなに選べるのはオアフ中でここだけでは?と思います。
特に赤い袋状のパッケージに入ったはちみつは、買ってみたらすごく使いやすかったです。
この形最高。

ナッツバター類

フレッシュなものが入り口近くで作れますが、パッケージが簡易なので、お土産ならこちらがおすすめ。
こんなに種類が豊富なのは、やはりここだけで、味にも定評があります。

⑫アメリカらしさを感じたものたち

マカロニチーズ

やはり好きな人が多いようで、デリでも売れ行きが良かったのですが、
こちらには家で簡単にできるシリーズ。

パン

種類が沢山あるのですが、日本のパンとは味が全然違う上に、
日本のパンに慣れているとパサつきを感じると思います。

冷凍食品が充実しているのもアメリカならでは。
パイやラザニアや、これ解凍するだけで夜ご飯OK!みたいなものが沢山あります。

まとめ

いかがでしたか?
これもまだお店の半分もいかない程度しかご紹介しきれていないので、
1時間は余裕で時間が過ぎてしまします。
女性が楽しむイメージのスーパーですが、お酒の種類も豊富で、つまみや豪快な食事も沢山置いているので、男性でも楽しめるのが特徴かと思います。
旅行中、一度は行ってみてほしいスーパーです。

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